1、对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。

2、对于运动而言跑台的面积越大越好，宽大的跑台可以使您的运动变得更加舒适，不过由于跑台的大小与机器的大小成正比，所以这种大跑台的机器也会无情的占去您客厅或卧室有限的空间。

3、具有坡度升降功能，让您在同样的时间内，消耗更大的卡路里，取得更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调。

4、跑步机一般都是弹性跑板，目的就是为了减少跑步过程中踝关节膝关节落地时的震动所带来的运动伤害。